smoothie, mode d'emploi

Vous aimez les smoothies, vous adorez mais vous ne savez pas comment en faire. Voici son mode d'emploi:

Il faut:

-pleins de fruits

-un peu de lait

-des glaçons

-un mixer

Mettez dans le mixer les fruits et le lait, mixez jusqu'a ce que la texture soit liquide. Ajoutez les glaçons et re-mixez le tout.

Mettez au frais le plus longtemps possible.

A servir frais.

Vous pouvez ajouter des bouts de fruits ou autre chose.

Bon appétit.

Lou-Anne